Le rôle des nutriments
Qu’est-ce qui permet à mon corps de fonctionner ?
Description
Les nutriments, composants de notre alimentation, ont un rôle essentiel pour notre organisme. Ils apportent l’énergie dont il a besoin pour fonctionner, mais ils contribuent également à sa construction et à sa protection.
Objectif
Comprendre le rôle des nutriments et donc de l’alimentation dans la construction, le fonctionnement et la protection du corps.
Comprendre la notion de valeur énergétique des aliments.
| Lesson 1 | The calorific value of nutrients |
| Lesson 2 | Building |
| Lesson 3 | Function, maintenance and protection |
| Lesson 4 | Hydration, circulation and cleaning |