Was ist die Darmflora?

Der Verdauungstrakt enthält hunderte Milliarden Bakterien. Sie machen bis zu 1 Kilogramm unseres Körpergewichts aus und sind ungefähr zehnmal so zahlreich wie die Körperzellen. Sie bilden zusammen die Darmflora. Die Darmflora zerlegt die Ballaststoffe, die der Körper nicht verdauen kann.

Die Darmflora stellt ein einzigartiges, aus hunderten von Arten bestehendes Ökosystem dar. Sie spielt bei der Verdauung eine wichtige Rolle, trägt aber auch grundlegend zur Gesundheit und zur Vorbeugung vor bestimmten Krankheiten bei.