Wann spricht man von Verstopfung?

Verstopfung kommt im Allgemeinen von schwerer auszuscheidendem Stuhl, da dieser hart, weniger voluminös und weniger häufig als gewöhnlich ist. Davon spricht man bei weniger als 3 Stuhlgängen pro Woche.

Was löst Verstopfung aus?

Schlechte Ernährungsgewohnheiten und mangelnde körperliche Bewegung können die Ursache einer Verstopfung sein. Dies gilt auch für bestimmte Medikamente oder starke Gefühle wie Angst oder Stress.