Wozu brauchen wir Verdauung?

Die Verdauung ist wichtig, da sie Lebensmittel in Nährstoffe umwandelt und es so dem Körper ermöglicht, ein ganzes Leben lang sich aufzubauen, zu schützen und zu funktionieren.

Welchen Nutzen bringen Lebensmittel dem Körper?

Bausteine liefernde Lebensmittel wie Milchprodukte helfen beim Körperaufbau.

Schützende Lebensmittel sorgen dank ihrer Vitamine dafür, dass wir gesund bleiben.

Energiehaltige Lebensmittel versorgen uns mit der Energie, die wir zum Gehen, Laufen und andere Körperfunktionen benötigen.