Was ist die Darmflora?

Die Gesamtheit aller im Verdauungstrakt vorhandenen Bakterien macht bis zu 1 Kilogramm unseres Körpergewichts aus. Diese Bakterien sind etwa zehnmal so zahlreich wie die Körperzellen. Sie bilden die Darmflora, die die Ballaststoffe zerlegt, die unser Körper nicht verwerten kann. So trägt sie zu unserer Gesundheit und zur Vorbeugung vor bestimmten Krankheiten bei.