Weisst Du, dass Lebensmittel Nährstoffe enthalten, die Deinem Organismus die zur Funktion notwendige Energie liefern? Sie bauen ihn aber auch auf und schützen ihn. Ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung gibt Deinem Körper alle zur Funktion nötigen Nährstoffe. Doch Vorsicht: Ausgeglichene Ernährung, die durch die Lebensmittelpyramiden illustriert wird, variiert je nach Ernährungsempfehlungen von Land zu Land.